วันพุธที่ 4 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-10-2566	รายการอาหาร 1.เส้นก๋วยจั๋บ 2.ไก่ต้ม 3.ไข่ต้ม 4.น้ำซุปไก่ 5.นริกน้ำส้ม 6.มังคุด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่