วันพุธที่ 4 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-10-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงจืดไก่บด,ลูกชิ้นปลา,เต้าหู้ไข่ 3. ไก่ทอด 4. ผลไม้(สับปะรด) สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน