วันอังคารที่ 3 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย/แกงเนื้อ/ผัดวุ้นเส้น 2.แตงกวา 3.ลองกอง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.แคลเชียม 3.โปรตีน