วันพฤหัสบดีที่ 5 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-10-2566	รายการอาหาร 1.แกงจืดลูกชิ้นปลา 2.ไข่เจียว 3.ผักๆ+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่