วันจันทร์ที่ 2 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ 4.น้ำหวาน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คารโบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน