วันศุกร์ที่ 6 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวเหนียว 2.ไก่ทอด 3.น้ำจิ้ม/หอมเจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.นมจืด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่