วันจันทร์ที่ 9 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ปลาทอด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน