วันจันทร์ที่ 9 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-10-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไข่ 3.ไก่ผัดผัก 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่