วันพุธที่ 4 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-11-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ปลาคลอแงทอด 4.ผักสด น้ำพริก 5.ขนมหวานเฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่