วันอังคารที่ 10 ตุลาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-11-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเครื่องแกงกุ้ง 3.ไข่ตุ๋น 4.ขนมหวาน สาคู 5.ผักสด น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่