วันอังคารที่ 2 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงปลา 2.น้ำพริก+ผัก 3.ขนมหวาน เหนียวดำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือเเร่