วันอังคารที่ 2 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ผัก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน สารอาหาร