วันอังคารที่ 2 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวหมกไก่ทอด 2. อาจาด 3. แตงโม 4. แตงกวา ผักกะหล่ำปลี สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. เกลือแร่ 4. วิตามิน 5. ไขมัน