วันพุธที่ 3 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกะหล่ำปลีไก่ 3.ไข่เจียว 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน