วันพุธที่ 3 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บไข่ 2.ผัก 3ผลไม้ ส้ม. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.0วิตามิน 5.เกลือแร่