วันพุธที่ 3 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงพะโล้ไก่+ไข่ 3.ผัก+น้ำพริก 4.ขนมหวาน(กล้วยบวดชี+ข้าวเหนียว) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน