วันพุธที่ 3 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2567	รายการอาหาร 1.หมี่เหลืองผัดซีอิ้ว 2.ฟักทองเชื่อมน้ำกะทิสด 3.น้ำส้มดีโด้ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน