วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2567	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮฌดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือเเร่ 5.ไขมัน