วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2. แกงกะทิไข่ 3. ผัดเต้าหู้ 4. แตงโม สารอาหาร 1. ไขมัน 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. คาร์โบไฮเดรต