วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดลูกชิ้นหมี่ฮุ่น 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.ถั่วแดงเชื่อมกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน