วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ทอด 2.อาจาด 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.น้ำซุป 6.ลำไย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่