| วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567 | |
 บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2567 |
ร ายการอาหาร 1 ข้าว 2 เครื่องข้าวยำ 3.บูดู 4.ผักเครื่องเคียง 5.ข้าวเกรียบทอด 6.ก๋วยเตี๋ยวผัด 7.ถั่วแดงต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5 เกลือแร่ |
|
|
|
|
|
|
|
|
