วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2567	รายการอาหารายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้ม 3.ผัก 4.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน