วันพฤหัสบดีที่ 4 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1.ราดหน้า 2.ต้มถั่วเขียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน