วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผัก 5.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน