วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1. ขัาวสวย 2. ไก่ต้มขมิ้น 3. ไข่เจียว 4. น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. เกลือแร่ 4. วิตามิน 5. ไขมัน