วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.กล้วย 3.แตงกวา 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่