วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฟัก 3.หมี่ผัดลูกชิ้น 4.แตงกวา 5.ผลไม้/ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5. เกลือแร่