วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมื้น 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบโฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามืน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน