วันศุกร์ที่ 5 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน