วันพุธที่ 10 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกระเพราไก่ 3.ขนมปัง สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต