วันพุธที่ 10 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผัดคะน้า 4.ขนมปัง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน