วันพุธที่ 10 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.อาจาด 3.ข้าวต้มมัด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตมินและเกลือแร่