วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มฟักไก่ 3.ปลาจิงจังทอด 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.ผัก+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่