วันศุกร์ที่ 12 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเกียบ 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่