วันอังคารที่ 9 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ไข่ 3.ขนมหวานสาคูข้าวโพด 4.ผัก 5.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน