วันจันทร์ที่ 8 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่ผัดถั่วฝักยาว 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน 3.