วันอาทิตย์ที่ 14 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-01-2567	ร ายการอาหาร 1 ข้าว 2 ไขาตูมิส 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา 5.ฟักทองเชื่อมราดน้ำกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5 เกลือแร่