วันจันทร์ที่ 15 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-01-2567	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ซุปไก่ถั่วงอก 3. ไข่เจียว 4. ผลไม้(แตงโม) สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน