วันจันทร์ที่ 15 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ 3.ปลาเกล็ดขาวทอดกรอบ 4.ขนมเค็ก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปนตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซี่ยม