วันศุกร์ที่ 12 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผัก 3.น้ำจิ้ม 4.ผลไม้กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน