วันพุธที่ 17 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่