วันพุธที่ 17 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.ไข่ต้ม 4.รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน