วันพฤหัสบดีที่ 18 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.น้ำพริก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน