วันพฤหัสบดีที่ 18 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ปลาทอด 4.ไข่เจียว 5.ขนมหวาน(ลอปะตีแก) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน