วันพฤหัสบดีที่ 18 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดปลาดุก 3.เฉาก๋วย 4.มะละกอ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เเร่ธาตุ