วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว/ผักสด 3.ขนม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่