วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่คน 4.แตงโม 5.น้ำพรืก สารอาหาร 1.คาร์โบไฺเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน