วันอังคารที่ 9 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-01-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด ใส่ไก่บด ลูกชิ้น ปูอัด เต้าหู้และผัก 3.ไข่เจียว 4.มะละกอสุข สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่