วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-01-2567	รายการรายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ต้ม 3. ซุปไก่ 4.วุ้นชมพู 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน